Je vais vous faire une petite confidence. Il m’arrive souvent de tomber sur une image, une ambiance, un objet… et d’avoir un déclic. Ça m’inspire un sujet, une réflexion. Cette fois, c’est un plateau d’échecs qui m’a interpellée (oui, le visuel de mon article). Je ne saurais pas vraiment expliquer pourquoi, mais en le regardant, j’ai su que je devais parler de séparation. La perspective de ce tableau suggérant un début de partie ou une position stratégique dans une ambiance un peu floue et sombre m’a fait penser à ces moments de la vie où l’on entre dans une forme de stratégie intérieure. La stratégie intérieure c’est prendre du recul, observer, faire le tri. Parce que souvent, on vit ce genre de phase dans les périodes un peu sombres : crise, deuil, rupture, perte de sens. On se retire. On s’éloigne. On fait silence autour de soi. Mais attention : se séparer, ce n’est pas fuir. C’est juste couper un moment avec l’extérieur pour se reconnecter à l’intérieur. C’est choisir de se retrouver parfois même, de se rencontrer pour la première fois.
Se séparer « juste pour être seul », honnêtement, ça ne sert pas à grand-chose. Mais quand la séparation devient un moment où l’on apprend à mieux se connaître, là, elle prend tout son sens. Et soyons honnêtes : parfois on le choisit, mais souvent, c’est la vie qui nous y oblige. Quand on n’ose pas faire le pas… elle s’en charge à notre place. Et rarement en douceur : un échec, une rupture, un deuil, un gros coup dur : tous ces événements nous poussent à nous arrêter, à réfléchir, à revenir à soi.
Se séparer, c’est revenir à l’essentiel
Pour moi, se séparer, c’est laisser de côté le bruit, les regards, les attentes, et revenir à ce qu’on ressent vraiment. Ce n’est pas toujours fun, c’est souvent inconfortable, mais c’est là que tout commence. C’est dans ces moments-là qu’on découvre des choses qu’on n’avait jamais vues, qu’on reconnecte avec qui on est profondément et on décide de vivre pour nous-mêmes chaque jour.
Se séparer, une affaire de mindset
La séparation, ce n’est pas forcément se couper du monde, partir en retraite silencieuse dans une cabane en forêt ou couper tout contact social. Non. Parfois, c’est juste un état d’esprit. Tu peux très bien être dans une conversation, dans une soirée, en pleine ville et te sentir complètement déconnecté de ce qui se passe autour de toi parce que ça ne te parle plus. Tu sens que ça ne te ressemble pas. Que tu n’as plus envie de jouer ce rôle. Et ce sentiment, c’est un vrai indicateur : tu es en train de te séparer de ce qui ne te correspond plus. Je dis souvent à mon entourage que mes vêtements me parlent et que le choix de mes habits s’aligne avec qui je suis au fond. Je me suis séparé stylistiquement de tout ce qui m’empêchait d’être moi (un autre jour peut-être, je parlerai de l’alignement des vêtements avec sa personnalité). Ce que je porte aujourd’hui n’a rien à voir avec ce que je mettais avant. Pourquoi ? Parce que je me suis séparée, et je suis toujours dans ce processus de me séparer de tout ce qui n’est pas alignée avec moi.
Se séparer, ce n’est pas s’isoler pour fuir. C’est s’éloigner pour se retrouver.
C’est prendre un moment pour faire le ménage, pour faire de la place, pour se reconnecter à sa vérité. Et souvent, c’est dans ces périodes de pause, de silence que le vrai nous commence à émerger. Alors si tu traverses une phase de séparation, ne la crains pas même si elle est longue. Accueille-la. Elle est là pour te ramener à toi. Et franchement, revenir à soi, c’est le début de la vraie liberté.
